2020


Gemeinsam gegen Corona! inbalance schließt bis nach den Osterferien!


Nach intensiver Recherche, langem Hin- und Herüberlegen, sowie zahlreicher Nachfragen und Absagen (Betreuung der Kinder, #social distancing#) habe ich beschlossen, in den nächsten drei Wochen keine inbalance -Kurse anzubieten. Aus gegebenem Corona -Anlass halte ich es für meine Pflicht, die sozialen Kontakte zum Wohle der Allgemeinheit auch hier zu unterbinden. Wir sind zwar keine großen Gruppen, aber im Endeffekt sind es doch einige Personen, die hier wöchentlich ein- und ausgehen. Außerdem kann auch der empfohlene Abstand nicht immer eingehalten werden.
Dann hoffen wir mal, dass sich bis nach den Osterferien die Lage soweit normalisiert hat, dass wir wieder mit einem 12-er Kurs starten können.
Bis dahin wünsche ich euch alles Gute, starke Nerven, passt auf euch auf und vor allem bleibt gesund,
Sandra, inbalance
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Für alle, die Yoga mal ausprobieren wollen: ab Dienstag, 03.03.2020 startet ein neuer Yoga-Kurs für Einsteiger!

Immer Dienstags von 16.00 bis 17.15 Uhr.

Du hast Interesse? Dann melde dich einfach telefonisch oder per Mail bei mir. (--> Kontakt)

Ich freu mich auf dich!

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2019


Jetzt schon für die Frühjahrskurse anmelden - es gibt nur noch wenige Plätze!

Gerne können wir ein Probetraining vereinbaren, damit du im April gleich durchstarten kannst!

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2018


Herbst 2018

Wir begrüßen alle Neu- & Wiedereinsteiger, aber natülich auch unsere treuen Teilnehmer!

Wir freuen uns sehr, gemeinsam mit euch der kalten Jahreszeit mit POWER, ENERGIE und RUHE entgegenzutreten!

Zusätzliche WÄRME bringen die zahlreichen "Pukka"-Tees und Duft-Kerzen, so dass die Erkältungs-Viren keine Chance bekommen!

Eine große Auswahl an Tees und Kerzen gibt es jetzt extra für Weihnachten!

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Wir freuen uns auf Dich in 2018!

Neuer Kursstart für alle Gruppen:
KW 02/2018
(ab Montag, 08.01.2018)

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2017


Die größte Kraft des Lebens ist der Dank!

(Hermann Bezzel)

Danke für euer Vertrauen in 2017!

Wir vom inbalance-Team wünschen frohe Weihnachten

sowie viele ruhige, entspannte, erholsame, gesunde und glückliche RELAX-Momente!

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Die Kinder-Kurse starten in der ersten Oktober-Woche, KW 40.

Ab 2017 werden alle Kurse pro Jahr 3 mal mit je 12 Einheiten abgehalten.

Kurs-Starts:
1. Einheit: KW 02/2017
2. Einheit: KW 17/2017
3. Einheit: KW 38/2017

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Jeder Tag trägt tausend Möglichkeiten
der Freude, der Hoffnung
und des kleinen Glücks in sich:

ganz still und unbemerkt
inmitten dieser lauten Welt,
können die herrlichsten Wunder geschehen.
Es sind jene kleinen Ergeignisse,
die das Leben hell und schön machen.
Jene kostbaren Augenblicke,
von denen nur das Herz weiß.

Irmard Erath

Wir vom inbalance-Team geben uns die größte Mühe, dir auch in 2017 während unseren Stunden kleine Momente des Glücks zu erfüllen.

Wir freuen uns auf dich!

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2016


!!! Aktuelle Info: Am Buß- und Bettag finden alle Kurse statt!!!

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Herbst: Die Blätter fallen, die Temperaturen sinken ...
... da ist es genau richtig, wenn wir uns es in den unterschiedlichen inbalance-Kursen warm machen.

Schön, dass du wieder dabei bist, um gemeinsam mit uns zu üben.
Für eine warme Atmosphäre sorgen zusätzlich die Duftkerzen und der leckere Pukka-Tee.
Ab November wieder erhältlich!

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inbalance geht in die Sommerpause 2016!
Wir wünschen allen schöne Ferien und eine erholsame, sonnige Zeit!


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Alle 12er Kurse beginnen in der KW 38, ab 19.09.2016

Die Kinder-Yoga-Kurse starten an folgenden Tagen:
Teenie-Yoga (ab 5. Klasse): Mo., 28.09.16 / 17.15-18.15 Uhr
Kindergarten-Gruppe: Mi., 05.10.16 / 15.00-16.00 Uhr
Grundschul-Gruppe: Mi., 05.10.16 / 16.15-17.15 Uhr

Sie oder Ihr Kind haben Interesse an einem Kurs?
Dann kontaktieren Sie uns gerne telefonisch oder per Mail.
Die Anmeldungen für die Herbst-Kurse laufen bereits.

Sie sind sich nicht sicher, ob Yoga, Pilates, Body Art oder Wirbelsäulengymnastik etwas für Sie ist?
Selbstverständlich können Sie in der ersten Stunde "schnuppern" und dann ganz entspannt entscheiden.

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Fasching:
Am
Mittwoch, 03.02.2016
dürfen alle Kinder verkleidet zur Yogastunde kommen!

Start der neuen Kurse
ab Montag,
11.01.2016
zu den angegebenen Zeiten!

2015


Weihnachten
Liebeläutend zieht durch Kerzenhelle
Mild, wie Wälderduft, die Weihnachtszeit.
Und ein schlichtes Glück streut auf die Schwelle
Schöne Blumen der Vergangenheit.

Hand schmiegt sich an Hand im engen Kreise,
Und das alte Lied von Gott und Christ
Bebt durch Seelen und verkündet leise,
dass die kleinste Welt die Größte ist.
(Joachim Ringelnatz)

Auf diesem Weg wünsche ich allen Lesern
fröhliche Weihnachten
und einen guten Start ins Jahr 2016!

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Dieses Jahr machen wir
3 Wochen Pause:
21.12.2015 - 08.01.2016

Nachholstunden:
Mo., 21.12.2015 um 20.00 Uhr
Do., 07.01.2016 um 8.30 Uhr
Fr., 08.01.2016 um 8.45 Uhr und 10.15 Uhr

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Wir freuen uns sehr, euch alle nach der Sommerpause wieder gesund begrüßen zu dürfen.
Lasst uns gemeinsam fit und voller Energie in den Herbst starten!
Dafür haben wir neben
unterschiedlichen Yoga-Klassen und
Wirbelsäulengymnastik einen neuen
Kurs Pilates in unser Programm aufgenommen.
Ein weiterer Yoga-Kurs ist in Planung!

Genauso wie in Yoga & in userem Leben sind wir ständig in Bewegung und im Fluss, um euch möglichst viele verschiedene Stunden bei unterschiedlichen Trainern zu bieten.

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Im neuen Yoga-Jahr starten alle Kurse ab
Mittwoch, 07.01.2015!

Neu ist der Kurs Wirbelsäulengymnastik, mittwochs, 18:00 Uhr.
Hierür gibt es noch freie Plätze!

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Das gesamte inbalance-Team wüscht euch ein aktives, energievolles und gesundes neues Jahr 2015!

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2014


Herzlich willkommen allen neuen Kursteilnehmern!
Ich freu mich, dass ihr dabei seid!

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Schon wieder ist ein Jahr vergangen und inbalance geht in die Sommerpause!
Wir wünschen allen aktuellen, zukünftigen und ehemaligen Kursteilnehmern einen wundervollen Sommer!


- Die letzte Stunde findet am Mo., 28. Juli 2014 statt.

- Die erste Stunde nach den Ferien beginnt am Di., 16.September 2014.

Die neuen Herbstkurse für Erwachsene starten
ab Mo., 22.September 2014!
Die Kinderkurse beginnen ab Mo., 06. Oktober 2014.
Du kannst dich jetzt schon dafür vormerken lassen!

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Bitte vormerken!


Aufgrund häufiger Nachfragen werden im Oktober spezielle

Rücken- und Wirbelsäulengymnastikkurse angeboten!

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Feiertage im Mai:

!!!ACHTUNG!!!
Mangels Teilnahme fällt der Ausweichtermin am 28. Mai aus!

Da der 1. Mai und der 29. Mai auf einen Donnerstag fallen,
bieten wir einen Ausweichtermin
am Mittwoch, 30. April und Mittwoch, 28. Mai
um jeweils 19.00 Uhr an. (Power Yoga)
Selbstverständlich könnt ihr statt dessen auch
an jeder anderen Stunde ohne Vorankündigung teilnehmen.

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Ab 07.01. geht es mit den Kursen wieder weiter!

Wir freuen uns auf ein sportlich - entspanntes Jahr mit Dir!

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Tritt einen Schritt zurück
aus dem Getriebe des Lebens.

Und ein jedes Ding -
sei es auch gering -

erschließt sich dann dem Blick der Liebe.

2013


Der Herbst mit Wind und bunten Farben ist da -
er bringt uns viele Kurs und Übungen nah!

Klicke auf "Aktuelle Kurse"
und suche etwas passendes für dich aus!

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inbalance geht in die Sommerpause und
wünscht euch allen erholsame Ferien!


"Gute Reise"
Vögel sollen dich begleiten
und Fröhlichkeit und Menschenfreundlichkeiten.
Sei vor Schlangen auf der Hut,
wünsch dir was und
mach es gut.

- Die letzte Stunde findet am Di., 30.07.2013 statt.

- Am Do., 12.09.2013 fangen alle aktuellen Kurse wieder an.

Die neuen Herbstkurse starten ab Mo., 07.10.2013!
Ihr könnt euch jetzt schon dafür vormerken lassen!

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Die Kinder-, Senioren- und Männerkurse finden im Sommerquartal
(Juli/August/September) nicht statt.
Im Oktober geht es für alle wieder weiter!
Gerne kannst du aber schon jetzt für einen Kurs im Herbst anfragen.
Ich freue mich!

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Zwei neue Kurse ab April:

Di., 17.30 - 18.45 Uhr: Yoga

Fr., 8.45 - 10.00 Uhr Power Yoga

Neu: Der Dienstags-Kurs ist eine etwas ruhigere Yoga-Stunde

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Faschings-Yoga am
Montag, 10.02.13 und
Dienstag, 05.02.13.

Ihr dürft verkleidet zur Kursstunde kommen!

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Start der neuen Kinder Yoga Kurse:

Di., 29.01. Grundschule

Mo., 18.02. Kindergarten

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In den Kinder- und Teenie Yoga-Kursen
sind noch einzelne Plätze frei!!!

Bitte einfach melden und schnuppern.

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Für 2013:

Begegnungen, die Freude bereiten.
Worte, die Mut machen.
Zeichen, die den Weg weisen.
Liebe, die das Herz berührt.
Augenblicke, die bezaubern.
Zeit, zu genießen.

Ich wünsche allen, die diese Seite angeklickt haben,
ein glückliches, gesundes und wundervolles Jahr!

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Ab Januar 2013:

Neuer Kurs "Wirbelsäulen Power fernost" (Power Yoga)

Der Kurs findet immer donnerstags von 19.00 - 20.15 Uhr statt.
Start ist der 10.01.2013!
Bei Interesse nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf.

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2012

Weihnachtszeit:
(Für alle, die vor Weihnachten nicht mehr in den Kurs kommen konnten)

Wann ist wohl Weihnachtszeit?


Wenn es draußen tüchtig schneit,
wenn wir Nüsse knacken,
wenn wir Plätzchen backen,

wenn wir mit Mutter singen,
wenn alle Glocken klingen,
wenn alle Welt sich freut,
ja dann ist Weihnachtszeit!

(unbekannt)

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Start der Kinderkurse (Kinder Yoga):

Montag, 05. November 2012, 15.30 - 16.30 Uhr (Kindergarten)
Dienstag, 06.November 2012, 16.30 - 17.30 Uhr (Grundschule)

Selbstverständlich dürfen die Kinder zuerst mal "schnuppern",
bevor sie sich für den Kurs anmelden!

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Weiter geht's:

Nach meiner Elternzeit starten wie geplant
alle Erwachsenen und Teenie-Kurse
im Quartal Oktober - Dezember 2012 zu den gewohnten Zeiten!

Zur Info: Nehmt euch nach der ersten Stunde bitte Zeit für ein Glas Sekt und Ratschen!

Neue Kurse:

Seniorenkurs am Donnerstag, vormittags.
Zusätzlicher Männerkurs für Einsteiger am Dienstag, abends.
Hier sind noch Plätze frei!
Bei Interesse bitte per Mail oder telefonisch melden
und eine Probestunde vereinbaren!

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Elternzeit

"aufbrechen"

sich öffnen
offen sein
offen bleiben

sich auf den Weg machen
sich bewegen
etwas bewegen

bewahren
sich bewahren
Offenheit bewahren

(unbekannt)

Aus diesem Grund finden von April - September 2012 keine Kurse statt!

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Frühlings-Kurs-Essen

Mittwoch, 28.03.2012
20.00 Uhr
Daimlers 16 / Gewerbegebiet Gaimersheim
Bitte in die Liste eintragen oder kurz telefonisch Bescheid geben!


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2011

Bitte vormerken:

Teenie-Yoga und ein weiterer Männerkurs sind für Anfang 2012 geplant!

Die Kinder Yoga-Kurse finden wieder ab Oktober 2012 statt!

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Weiter geht's:

Nach meiner Babypause starten wie geplant
alle Erwachsenen-Kurse im Quartal Oktober - Dezember 2011
zu den gewohnten Zeiten!


Neuer Kurs:
Power Yoga für Einsteiger am Mittwoch

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Babypause!
Im Quartal Juli - September finden keine Kurse statt!

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2010

Neu ab Oktober:

Teenie Yoga (ab 5. Klasse)
immer dienstags, 17.30 - 18.30 Uhr
Komm' doch einfach mal vorbei!

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Männer-Kurs:
Wirbelsäulen Power fernost / Body Art
immer dienstags, 20.30 - 21.30 Uhr
Für alle (sportlichen) Männer,
die sich vor allem über den Winter fit halten wollen.

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Zusatzstunde Eltern-Kind-Yoga
Am Ende dieses Kindergarten- /Schuljahres biete ich
eine zusätzliche Kursstunde an:
Eltern-Kind-Yoga
Mo., 05.07.2010 um 16:00 Uhr und Di., 06.07.2010 um 17:00 Uhr
Bitte in bequemer Kleidung kommen!

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Bitte vormerken:
Probe-Schnupper-Stunden für Kinder und (neu) Teenie Yoga
Montag den 27.09.2010 und Dienstag 28.09.2010.

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Frühlings-Kurs-Essen
Donnerstag, 25.03.2010
19.30 Uhr
Pizzeria Colosso / Gaimersheim
Bitte in die Liste eintragen oder kurz telefonisch Bescheid geben!

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Einfach mal zum Ausprobieren:

Männer-Body Art-Yoga
Dienstag, 16.03.2010
20.45 - 21.45 Uhr
Bitte in die Liste eintragen oder kurz telefonisch Bescheid geben!

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Faschings-Kinder Yoga am
Montag, 08.02.10 um 16.15 Uhr und
Dienstag, 09.02.10 um 17.00 Uhr.

Ihr dürft verkleidet zur Kursstunde kommen!