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Body Art

Dieses einzigartige Programm kombiniert Kraft- und Flexibilitätsübungen zu einem statisch-dynamischen Ganzkörperworkout.

Einflüsse aus der fernöstlichen Kultur (Yoga), sowie Atemtechniken werden mit Übungen aus dem klassischen Widerstandstraining und der Physiotherapie zu einem ganzheitlichen System verschmolzen.

Durch die Balance des eigenen Körpers wird eine Muskelkräftigung ganz besonderer Art erreicht.

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